Literalmente hablando , Kundalini significa » serpiente enroscada » . Los yoguis nos dicen que hay una enorme enorme tienda de ‘ energía vital ‘ llamado Suksham ( sutil ) Prana acostado en la base de la columna vertebral humana en la forma de una espiral , serpiente durmiendo , . Para despertar la Kundalini , el practicante tiene que pasar por una intensa tapah física y mental ( austeridades ).
En esto, se le enseña a controlar sus energías latentes a través de la respiración y su control sensorial , también llamado Pratyahara . Kundalini Yoga es una etapa avanzada de yoga , una parte intrínseca de la gran cantidad de Yoga, pero sólo puede ser practicado bajo la estricta supervisión personal de un profesional experto , cuya Kundalini ya se ha despertado.
Una vez que Kundalini de una persona se ha despertado , una energía se desata en el que el profesional se da cuenta de una profunda conciencia de su físico, así como las energías cósmicas . Sólo esta comprensión conduce automáticamente a un estado físico y mental transformado , así como un mayor estado de conciencia.
Los textos antiguos de Yoga describen este elevado estado de felicidad que se logra a través de la práctica de Kundalini Yoga como el logro de siddhis ( poderes sobrenaturales ) . Estos poderes sobrenaturales son de ocho tipos e incluyen el poder para crecer tanto que uno es capaz de percibir el funcionamiento del sistema solar.
Del mismo modo, uno desarrolla el poder de la audiencia sobrenatural, tan sutil que la persona es capaz de oír incluso crecer la hierba.
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