Nombre en sánscrito: Muladhara
Localización: Base de la columna vertebral y en la región del pubis indicando hacia abajo hacia los pies.
Rige: las glándulas suprarrenales, la columna vertebral, riñones, piernas, pies, el recto, el sistema inmunológico, los genitales y órganos reproductores. Influencias: La sexualidad, la estabilidad mental, sensualidad y sensación de seguridad.
Los desequilibrios (características negativas): el dolor de espalda, las varices, los tumores de recto, la depresión, los trastornos relacionados con la inmunidad, la autoestima, el orden social y los problemas de seguridad.
El Chakra Raíz, es la fuerza que nos mantiene conectados a la Tierra y es la base de nuestra existencia. Nuestra experiencia física y sensación de estar conectado a tierra se deriva de este centro de energía de nuestro cuerpo. El chakra de la raíz actúa como la base de la vitalidad física, salud emocional y mental. Su sentido de pertenencia y conexión con toda la vida, su resistencia y perseverancia mental surge de este centro que le da la pasión a su vida.
El color rojo dinamiza y estimula este chakra, además de aumentar su potencial. El uso del color rojo en la forma de vestir o las piedras preciosas de color rojo, como jaspe rojo, rubí, granate es una forma de levantar la energía roja a su chakra raíz. También incluya alimentos y bebidas de color rojo en su dieta, remolacha, rábanos, cebollas, frijoles rojos, especias como la cayena y el pimentón, estos tienen un efecto de puesta a tierra. Otros elementos que ayudan a este chakra también son los aceites de aromaterapia como el sándalo, ylang ylang o enebro (consultar a un aromaterapista capacitado para que le indique los aceites exactos a usar para sus necesidades específicas de chakra)
La influencia de la energía sana y revitaliza!
El Chakra de la Garganta (azul) es el centro de nuestra comunicación y la voluntad. Nuestra lucha con la capacidad de revelar su voluntad a la divina orientación se deriva de esta chakra. Es a través de este centro de energía que nuestra voz hace que nos comuniquemos con nuestras opiniones y verdades. Al mismo tiempo, también es nuestro centro para recibir y asimilar la información.
Alimentos dietéticos relacionados con el color verde en las bebidas y comidas, como la espinaca, el brócoli, el apio, la calabaza y el té verde. Las hiervas como la albahaca, el tomillo, el perejil y el cilantro también despiertan los poderes de este chakra. Otros son el eucalipto, el pino, el té, la menta verde y la madera de Cedro son grandes estimulantes para este chakra. Las piedras esmeraldas, el jade y las piedras Peridot se asocian con los efectos positivos en el Chakra del Corazón, al usar la influencia de este color verde.
