Hay varias opciones alternativas de tratamiento para el síndrome de ovario poli quístico (SOP) y los trastornos relacionados con la reproducción. Muchos remedios naturales para el síndrome de ovario poliquístico dar resultados excelentes.
Bajar de peso es la parte más esencial del tratamiento. Las mujeres que sufren de síndrome de ovario poliquístico pueden considerar varias opciones de curación de la naturaleza, de perder peso. La pérdida de peso rectifica los desequilibrios de la hormona, la insulina sérica y los niveles de hormonas sexuales globulina en el cuerpo sube y la hormona testosterona se reduce.
El yoga es un excelente tratamiento alternativo para el SOP, posturas de yoga y yoga para adelgazar (sattvik, vegetariana) en la pérdida de peso. Pacientes con SOP deben tener una dieta baja en carbohidratos (ya que el cuerpo se vuelve resistente a la insulina en esta condición) y comer muchos vegetales y frutas frescas. Lentejas, garbanzos contienen fitoestrógenos, lo que reduce los niveles de estrógeno. Usted debe beber mucha agua y evitar el café y el alcohol. Los alimentos como las nueces, semillas y aceite de oliva contiene ácidos grasos esenciales y deben consumirse.
El yoga tiene varias posturas que ayuda en la pérdida de peso, alivia el estrés y mejora la circulación de sangre al ovario, SOP por lo tanto, naturalmente, de curado.
Las hierbas como el árbol casto normalizar los trastornos de la glándula pituitaria. Rhodiola y Withania reducir el estrés, mejora la resistencia a la insulina Gymnema y el abrojo se restaura la menstruación y la ovulación normal.
La acupuntura es un tratamiento alternativo eficaz para el síndrome de ovario poliquístico.
tengo una pregunta. ¿Los fitoestrógenos reducen la producción de estrógenos, como dice el artículo?
hola buen dia, me gustaria mucho si porfavor me envian una diera para cada dia , ya que tengo una sobrina que quiero mucho es joven 20 años y ella sufre ovario poliquistico, ella esta haciendo mucho por adelgazar pero no lo ha logrado, por tal les pido de su gran apoyo para que a ella le pueda ser util esta dieta. espero su respuesta tan valiosa y mil saludos