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Chakra

Conoce tus chakras. El blog del chakra.

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Chakras

Quinto Chakra, un acercamiento a la comunicación

17/05/2014 por admin Deja un comentario

El Chakra número cinco se localiza en la garganta. Por ende, depende de él la comunicación al exterior. Con este punto energético se transmiten los sonidos y las correspondientes vibraciones vocales. Así la sabiduría interna se comparte con el resto del universo.

Se encuentra directamente relacionado con las glándulas Tiroides y Paratiroides. Con atributos tales como la capacidad de escuchar y expresarse a través del canto, la escritura y en general de todas las artes. Por ello se le llama también el ojo de la creatividad. Muy relacionado además, con las capacidades telepáticas y clarividentes.

El quinto Chakra un acercamiento a la comunicación

El punto multidimensional

Al hallarse completamente dentro del plano comunicativo, el 5to Chakra corresponde a una puerta al mundo multidimensional. Esa capacidad de comunicarse con los seres astrales y con nuestro propio interior afecta  directamente a la toma de decisiones propias.

Cuando se encuentra abierto en frontal, es porque se ha alcanzado una madurez completa. La suficiente para ocuparse de la satisfacción de las necesidades sin la intervención de terceras personas. Allí surge el proceso creativo de la mente humana y que expresemos claramente eso que anhelamos y requerimos para una vida plena.

El lado oscuro del quinto chakra

Si el quinto frontal se halla cerrado, es símbolo de que la persona considera al mundo como ajeno y obscuro; hostil. Por ello será muy reacia a comunicarse con soltura, inclusive con su propia familia y amigos cercanos.

La principal cualidad de este Chakra, la de la expresión creativa, se da en la parte posterior. Aquí se relaciona además con el área profesional de cada individuo. Si se halla abierto es sinónimo de éxito en los emprendimientos, si está bloqueado, el individuo no se esforzará al máximo.

Publicado en: Chakras Etiquetado como: Quinto chakra

Qué son los Chakras

14/05/2014 por admin Deja un comentario

Seguramente en más de alguna ocasión has escuchado sobre los Chakras, pero en realidad no sabes el significado de estos, es por ello que a continuación te daré a conocer algunos aspectos que forman parte de los mismos.

La palabra quiere decir rueda en sánscrito, además según las ciencias yóguicas estos se definen como los centros giratorios de la energía que se percibe, distribuyen y regulan el prana, además de toda la energía vital que fluye por los cuerpos mediante los canales energéticos.

Que son los Chakras

Los chakras, un mapa

Los Chakras son una especie de mapa que se encuentra en el ser metafísico y el corporal, todo ello dentro el mundo interior de las personas, así como la relación del mundo. Se trata de una manifestación saludable de todas las energías, las cuales precisamente cuenta con un color especifico.

Estos corresponden a todos los brillos que los Chakras representan, los cuales se perciben mediante el aura, así como todas las flores y de loto, mismas que poseen diferente números de pétalos. Estos se reflejan en la salud, bienestar, creatividad, así como la capacidad de disfrutar de las personas.

El conocimiento del Chakra

El Chakra es muy importante, ya que se trata de una herramienta bastante poderosa de equilibrio y sobretodo auto-observación, el cual cumple con 2 objetivos fundamentales, especialmente para los objetivos de las personas en lo que se refiere al yoga.

En términos generales se trata de las diferentes dimensiones de la vida, y la forma en que estas operan en las personas, ya sea de forma positiva o negativa, especialmente de aspectos emocionales, mentales y físicos.

Publicado en: Chakras, Energía Etiquetado como: Chakras, historia chakras

Abrir el primer chakra (Muladhara)

23/04/2014 por admin 1 comentario

Hoy hablamos sobre cómo abrir el primer chakra (muladhara). Pondremos en práctica diversas técnicas de meditación, teniendo en cuenta la importancia de las piernas y los pies en éste, así como las afecciones. Cuando el primer chakra (muladhara) no funciona bien, pueden aparecer problemas físicos, como en cada uno de los chakras, que tienen relación con alguna parte específica del cuerpo humano.

el primer chakra (muladhara)

Las afecciones que tienen que ver con el primer chakra son: la obesidad, hemorroides, estreñimiento, nervio ciático, artritis, anorexia nerviosa, o lesiones de rodilla. Se puede deber a un mal manejo de la energía, por eso podremos hacer algo de «gimnasia de chakras». El centro de el primer chakra (muladhara) tiene que ver con los registros que tenemos en el cuerpo relacionados con el dolor y el placer, los instintos primordiales. En esta sociedad tan distraída, acostumbramos a tomar muchas pastillas para evitar el dolor, y no escuchamos a nuestro cuerpo sobre la forma de atender la llamada de nuestro propio cuerpo. Aparte de tomar algo, estaría bien tratar de solucionar el problema desde otro punto de vista: desde lo energético. Lo que podemos hacer es empezar a activar las raíces, empezar a trabajar estas raíces, es decir, los pies. Debemos usar la respiración consciente en el lugar que nos duele para terminar con la energía bloqueada en ese lugar. Si ponemos la conciencia en ese lugar, probablemente el dolor desaparezca.

Os propongo un ejercicio de meditación con movimiento. Lo importante será generar un ambiente tranquilo, donde no seas molestado. La meditación durará 15 o 20 minutos en los que estés desconectado, con el teléfono desconectado. Siempre debes quitarte los zapatos, los pies deben estar libres y el cuerpo de forma que ninguna ropa nos apriete.

Quítate los zapatos y comencemos la meditación.

Meditación con el primer chakra (muladhara)

Respira profundamente varias veces, con tranquilidad y despacio. Vamos a dejar que el cuerpo se balancee hacia la derecha, y hacia la izquierda, sientiendo las partes internas y externas de las plantas de los pies. Los pies, bien agarrados al suelo. Siente la gravedad de la Tierra, en ese ir hacia la derecha y hacia la izquierda.

el primer chakra (muladhara)Comienza a levantar un talón,  y después el otro. Golpea el talón en el suelo. A medida que el pie empieza a tomar calor, empieza a caminar por el lugar, levantando toda la planta en el suelo, y pisando otra vez. Relaja los hombros, los brazos, manos. Cierra los ojos, no vas a chocar con nada, estás caminando sin moverte del sitio. Las inhalaciones son profundas, sueltas el aire por la boca.

Sigue caminando, despacio. Puedes sentir como se apoya la planta del pie en el suelo. Puedes volver a golpear talones. Sólo deja que la atención esté en los pies. No dejes que la mente piense en otra cosa, sólo en el suelo y los pies, en la respiración que entra y sale.

Una ola de vitalidad viene desde la Tierra. Sólo tienes que inhalarla. Deja los pies quietos, firmes, las piernas quietas. Abre los brazos, estíralos. En el mismo lugar donde estás, siéntate. Ahora observa el corazón. Nota el latido, respira profundo y tranquilo, siente las piernas y los pies, acomódate.

Deja que el latido vaya estando cada vez más tranquilo, que las respiración se vayan haciendo cada vez más largas.

Si alguna sensación aparece, piensa en ese lugar, detente y respira. Continúa. Estás llevando aire y luz al cuerpo. No te distraes. Exalando, aflojas y sueltas el aire. Inhalas luz y la llevas por el cuerpo.

Muy bien!

Todos los ejercicios que tengan que ver con correr, estirarse, caminar, poner los pies en alto, cualquier cosa relacionada con moverse y los pies, están relacionados con el primer chakra: incluso cuando caminamos por la calle camino al trabajo, podemos sentir los pies, nos conectamos con nuestro chakra raíz y mejoramos. Este chakra se alimenta del color rojo sangre y de todo lo que tenga proteínas: lentejas, soja, derivados de la carne.

No te olvides de tus ejercicios para reforzar los chakras y vuelve de nuevo a por ejercicios para el segundo chakra 😉

Publicado en: Chakras, Meditación Etiquetado como: abrir chakras, Meditación, Primer chakra

Los colores de los Chakras

30/04/2011 por admin 25 comentarios

Cada uno de los siete Centros principales de los Chakras,  tiene su color específico. Como ustedes saben estos son los colores del arco iris y cada uno de los colores de los chakras tiene su propio significado y trascendencia.

Los colores de los Chakras

Chakra Rojo: Chakra Raíz

El rojo es uno de esos colores de los Chakras y representa la pasión, el instinto y el deseo. Está estrechamente vinculado con nuestra sangre y se asocia a menudo con la ira. El rojo es el color del Chakra Raíz, se puede ver cómo esto se vincula con el centro sexual – no sólo los órganos físicos en sí mismos, sino también cómo se siente acerca de su sexualidad. Esta es nuestra naturaleza instintiva y la raíz tiene que ver con nuestra salud física y la resistencia (nuestra vitalidad) una vez más lo que coincide perfectamente con el color rojo y los atributos que le damos.

Chakra Naranja: Chakra Sacro

El naranja es el color del Chakra Sacro y el tono de este se puede apreciar en un color suavizado. Simboliza sus emociones, su necesidad de flujo y expresarse. También se asocia con la capacidad creativa y el cambio, esto se presta no sólo para el acto físico de la creación o la fertilidad, sino también hasta el importe de la expresión creativa en nuestra vida diaria. Este centro es también de nuestro magnetismo, nuestra capacidad para atraer las cosas que queremos y nos gustan de  nuestras vidas.

Chakra Amarillo: Chakra del Plexo Solar

Esté chakra esta conectado a nuestro sistema digestivo, la asimilación de la energía y el “jugo” que necesitamos para sobrevivir de los alimentos que tomamos. Este chakra a menudo puede estar implicado en las personas que constantemente realizan una multi tarea o proyectos en donde lo pueden tomar de realizar en cualquier momento. Puede significar un intelecto brillante, una chispa brillante con la energía para encender a otros en acción.

Chakra Verde: Chakra del Corazón

El verde indica una naturaleza humanitaria y compasiva. Está relacionada con los ciclos naturales y los ritmos de la vida. Es el color natural de curación y es orgánico en sus asociaciones con el aire libre y la Madre Naturaleza. Normalmente la gente que muestra un aura de color verde «habla desde el corazón» y puede ser muy expresivo con sus gestos de la mano, mientras que explica y habla sobre los temas que ellos disfrutan.

Chakra Azul: Chakra de la Garganta

El azul es el color de la comunicación y la expresión. En los círculos espirituales a menudo es descrito como estar relacionado con la posibilidad de alinearse con la «verdad espiritual» para comprender quiénes somos y nuestro propósito de estar aquí. En sus matices positivos es un color de honestidad e integridad. Actúa en función de si la persona es capaz de expresar libremente sus opiniones o deseos y necesidades.

Chakra Indigo: Chakra Tercer Ojo

Índigo o violeta oscuro es el color del tercer ojo y se asocian a menudo con las teorías mágicas o místicas y reinos. Esto es, por supuesto, acerca de su intuición, sus habilidades psíquicas, así como los rincones más profundos de tu mente y la imaginación. Es el vínculo con la imaginación que se expresa tan poderoso. No es la imaginación ociosa de los sueños de fantasía, sino la imaginación creativa para aprovechar el poder de sus pensamientos y la mente subconsciente para dirigir su vida en la dirección que usted realmente quiere que vaya.

los colores de los chakrasChakra Violeta: Chakra de la Corona

Una vez más este es un color místico y es visto como un color muy espiritual. Este color transmite nuestra capacidad de conocer nuestro verdadero propósito y el equilibrio con el ser espiritual que conocemos con el cuerpo físico en el que podemos ver y tocar. Hay una cierta sabiduría y tranquilidad, la aceptación que viene con este color en su “aspecto positivo”. Este aspecto positivo nos podría indicar que alguien se ha disociado de la realidad física de la vida cotidiana.

Esta fue sólo una breve mirada a algunos de los significados y asociaciones de los colores de los Chakras. Se trata de un tema cada vez más amplio y el color puede ser utilizado con eficacia en la curación y el equilibrio de su energía chakra y el aura en su conjunto, también debemos recordar que los colores de los Chakras pueden servirnos para equilibrar nuestro espíritu.

Publicado en: Chakras, Colores Etiquetado como: Aura, Chakras, Energía del chakra, Los colores de los Chakras

Limpiando la energía del Chakra Sacro

28/10/2010 por admin 6 comentarios

 El Chakra Sacro es el segundo Chakra del cuerpo e influye en el reino emocional. Este chakra nos permite experimentar el placer y la alegría.

Este segundo chakra está situado junto al bazo entre el chakra de la raíz y el ombligo. Tiene una vibración ligeramente más alta que el primer chakra y se asocia con el color naranja. Los especialistas en el tema de los chakras dicen que el uso del color naranja o pintar una habitación en esta sombra puede traer la curación, la calidez y el bienestar físico de su vida.

el Chakra Sacro

Elementos asociados con el Chakra Sacro

Chakra SacroEl chakra sacro, se dice que vibran en el mismo nivel que la nota musical D. Se dice que esta nota musical ayuda a equilibrar este chakra.

Las piedras o los cristales también tienen sus propios niveles de vibración y tienen cualidades curativas de los chakras. Los Chakras responden a las vibraciones de las diferentes piedras preciosas para ayudar a despejar la energía. Los cuarzos que pueden ayudar a limpiar este segundo chakra son el ónice, el ojo de tigre y el ámbar.

Además, los diferentes tipos de actividades que se pueden realizar para sanar y abrir los siete chakras del cuerpo son: yoga, danza y el escuchar música clásica se dice que también puede ayudar a abrir el Chakra Sacro.

Para equilibrar el segundo chakra o Chakra Sacro

  1. Medite ante una esfera de color naranja que represente el Chakra Sacro. Imagínese este orbe girando y perfectamente equilibrado en el cuerpo.
  2. Cuando haya tendencias adictivas en los alimentos,  evite el chocolate, frutas, miel, helado, pastas, pan y mantequilla.
  3. Escuche música clásica.
  4. Sea amable con el cuerpo y dele los elementos básicos que necesita para estar saludable, tales como: alimentos, agua, descanso y ejercicio.
  5. Respecto a su entorno físico, mantenga su hogar, oficina, coche, y otros espacios de vida ordenados y limpios.
  6. Disfrute de los placeres de la vida y véase como un digno ganador.

Preguntas que debe hacerse para ayudar a limpiar el Chakra Sacro

  • ¿Toma descansos durante el día?
  • ¿Trata bien a su cuerpo?
  • ¿Participan en tratamientos de masaje o terapia de relajación?
  • ¿Se siente digno de felicidad?
  • ¿Siente que merecen tener una vida tranquila?
  • ¿Se sientes agradecido por la abundancia presentada en su vida?
  • ¿Cómo describirías tu vida en abundancia?
  • ¿Siente usted que merece ser más amable, cariñoso y tener mejores relaciones?
  • ¿Eres capaz de disfrutar el momento presente o es tu mente está más el pasado o el futuro?

Acceso a la Energía del sacro

Hay muchas maneras de abrir el Chakra Sacro y muchos enfoques para crear un equilibrio de energía. Elija la actividad que se adapte a tus necesidades, estilo de vida y personalidad. Trate bien a su cuerpo, este agradecido por los regalos que tiene en la vida, y confié en su capacidad para recibir las alegrías de la vida. Esto también le ayudará a acceder a la energía del Chakra Sacro.

El Chakra un modo de vida!

Publicado en: Chakras, Energía, Información Etiquetado como: chakra, Chakra sacro, Consejos para el Chakra, Energía del Chakra Sacro, Salud

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