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El yoga es una disciplina científica evolucionado. Aunque miles de años fundados, la práctica del yoga todavía está evolucionando. La esencia del yoga se deriva de los Vedas y las tradiciones tántricas y estos principios se han transmitido de generación en generación. Los sabios y videntes, que guardaba los secretos del yoga, que escribió hacia abajo en transcripciones antiguas y es a través de estas transcripciones que hemos llegado a saber acerca de los verdaderos principios, la intención y el propósito del yoga.

Aunque el yoga se considera una práctica espiritual, el propósito del yoga no es realmente religioso en cualquier aspecto. No hay dogmas o creencias religiosas que se siguen en la práctica del yoga. De hecho, el yoga simplemente trata con varios problemas de la naturaleza humana y la existencia a través de métodos prácticos y físicos a menudo. Todos estos métodos están dirigidos a lograr la unión de los límites físicos de una persona con los límites emocionales y espirituales.

Existe un vasto depósito de métodos a la hora de yoga y todos ellos se utilizan de diferentes maneras con el fin de que se integre bien con la sociedad. Yoga puede ser aplicado en la vida real de diferentes maneras. El yoga puede no sólo ser usado como una terapia para el tratamiento de dolencias físicas, sino también como una técnica para la gestión de la salud y el manejo del estrés.

En el momento en el yoga está experimentando cambios tremendos y hay un ritmo acelerado en el que la integración se está produciendo con la sociedad moderna. Con la investigación moderna del velo de misticismo, lentamente, se levantó y las labores científicas de yoga se están explorando para ampliar el propósito del yoga dentro de la medicina moderna. Yoga es hoy considerado una forma de terapia, útil en todas las facetas de la vida.

Cada vez se utiliza como un método alternativo de tratamiento junto con la medicina moderna. Sin embargo, a pesar de que el yoga se practica en una escala mayor que nunca, no es un error creer que esta práctica sólo se realiza a un nivel superficial. Para el desarrollo de una visión más completa sobre el yoga, los principios que se detallan en los textos antiguos que se suponía y comprendido.

El yoga no sólo se practica como una rutina de ejercicio físico, pero los verdaderos beneficios y el significado del yoga sólo se puede lograr cuando una persona sigue el estilo de vida yóguica. Con el estilo de vida yóguica, una persona aumenta su / su dominio sobre sí mismo y su entorno, lo que permite una mejor unión entre la mente, espíritu y cuerpo. El cuerpo se vuelve más fuerte y más resistente a la enfermedad y el dolor mientras que la mente se vuelve más aplacada y más centrado.

Si usted también tiende a centrarse en el aspecto espiritual, usted se sentirá más cerca del Todopoderoso y puede estar bien en su manera de comprender el conocimiento Unilateral.