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Chakra

Conoce tus chakras. El blog del chakra.

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Enfermedades

La ayuda de los Chakras en las adicciones

12/04/2011 por admin Deja un comentario

La primera pregunta que se nos puede venir a la mente en cuanto al tema es ¿Cómo reparar los Chakras?  Es post está dirigido más que todo a personas con problemas de adicciones. Es a ello que se presta la importancia de reparar los chakras para aplicarla en la sanación de las adicciones

Lo que hacen los chakras en esta causal es que actúan como importantes distribuidores que aseguran el dar equilibrio a nuestras vidas para mantenerlas equilibradas e integradas, ello sobre todo orientado a nuestras relaciones. En general lo que vaya mal con los chakras nos puede dar origen a que se nos presente desequilibrios e infelicidad.  Para el caso especifico de las adicciones, se presenta que muchas veces que se nos es difícil saber realmente que fue lo que paso primero, esto es si  se presento el bloqueo de los chakras o si se ha tenido abuso de la sustancias.  En muchos casos se tiene que los traumas de la infancia, ello también deriva e influye de que se origine problemas en los chakras que luego pueden llevar a las adicciones.

Algo muy claro, es el hecho de que las sustancias adictivas directamente dañan al sistemas de los chakras de una persona, el cual necesariamente necesita arreglarse si una persona con adicciones quiere recuperarse y tener una vida feliz.

Si ocurre que la persona afectada deja de lado toda la adicción por completo, aun necesitara primero desbloquear todos sus chakras, pero deben saber que esta reparación pasara por un momento algo duro dado que la adicción es un mal muy radical que requiere de un proceso de limpieza. Para ello los ejercicios que se efectúan ayudan directamente a desbloquear y limpiar los chakras. Hay que tener en cuenta que la limpieza es un proceso que quizás se tenga que efectuar muchas veces, dado que a la vez son nuevas capas que se deben sanar pasó por paso de manera secuencial.

Al final las recompensas vendrán al último dado que se captara en el proceso una mayor energía y le ayudara a mejorar sus relaciones.

Publicado en: Energía, Enfermedades, Tratamientos Etiquetado como: Aplicaciones del chakra, Ayuda del chakra en las enfermedades, Los chakras en las adicciones

La serie del desarrollo del Chakra: El triángulo inferior

09/03/2011 por admin Deja un comentario

El triángulo inferior es el nombre común para los tres zonas inferiores del chakra, es decir la raíz, el sacro y el plexo solar. El desarrollo de estos chakras no sólo es esencial para construir una base espiritual sólida, sino también para ayudar a lograr el éxito material en la vida. Cuando el triángulo inferior se debilita dará lugar a la ansiedad, el estreñimiento y la incapacidad para tomar las medidas que se traducirán en un fracaso. Cuando se habla de éxito material no me refiero a hacer esto y llegar a ser rico (aunque algunos editores sin escrúpulos pueden tratar de vender esa ida), me refiero a mantener un techo sobre su cabeza, para mantener sus cosas esenciales como los alimentos o tener el pago de las cuentas a tiempo . Naturalmente, usted estará bien equipado para lograr cualquier ambición de manera progresiva.  La gran mayoría de la población de este planeta no progresa más allá del triángulo inferior y permanecer firmemente es su estado. Esto es por qué hay tantos problemas y conflictos en todas partes, el triángulo inferior es el asiento del ego concentrado. Sin embargo, esta es una etapa que debes dominar si quieren progresar verdaderamente en el corazón e ir más allá.

Conexión a tierra con el Chakra Raíz:

Una salud de libre circulación en el chakra raíz es una de las fases más importantes hacia el dominio propio. La raíz es el punto de salida para toda la negatividad y la enfermedad causal. Si la raíz está bloqueada poco a poco se empiezan a desarrollar complejidades en los otros chakras que dominan su vida y en donde poco a poco no hay manera de liberarlos. La raíz es también el punto de entrada de la energía sana de fuerza vital sin el cual su cuerpo poco a poco va a morir.

La meditación podría estar por encima de su ocupación espiritual de aislamiento durante meses hasta que el chakra de la raíz se cure. Lo sorprendente de esta meditación es que cuanto más se persevera en el trabajo, menos se tendrá que hacer en otros lugares, ya que el sistema poco a poco se empiezan a construir y liberarse por su propia cuenta. No hay mérito en no avanzar más allá de la meditación a tierra únicamente a causa de sus propiedades de equilibrio.

Publicado en: Energía, Enfermedades, Tratamientos Etiquetado como: chakra, Desarrollo del Chakra, Técnicas para el Chakra, Triángulo inferior

El desarrollo del Chakra Menor – ¿por qué?

06/03/2011 por admin Deja un comentario

El desarrollo del Chakra  Menor (también conocido como Chakra  Secundario) primordialmente se debe a que cada fase que emprendemos  comienza con un solo paso, y aunque tengo una cantidad enorme de estos chakras que quiero compartir con referencia no sólo para los chakras altos, sino también las regiones espirituales superiores (tenemos en los artículos anteriores ya muchos de estos temas que lo pueden ver en la sección de búsqueda de este blog). En segundo lugar quiero que todos tengan éxito. Es fácil vivir como un monje espiritual y desarrollarse y convertirse en un gurú, sin embargo, esto no alcanza su objetivo en la vida.

Cada uno de nosotros está aquí para un propósito único y que no necesariamente responden a esa finalidad por el corte mismo del resto del mundo. Hasta ahora en el blog he cubierto una serie de cosas que me gustaría resaltar en cuanto al desarrollo del Chakra Menor. Estas son:

La respiración:
 
La reconversión a respirar correctamente es una habilidad muy considerada. Cualquier buscador espiritual serio debe hacer grandes esfuerzos para considerar su técnica de respiración no sólo en la meditación, sino también en la vida cotidiana. La buena respiración profunda se convierte en habitual, en esencia, se convierte en una máquina de generación de energía que es tan importante para el desarrollo espiritual.

El aprendizaje y las técnicas de respiración para la transmutación, aumentará su poder personal, así como desarrollar su capacidad espiritual. Cada individuo tiene una cierta cantidad de esencia de la vida que se utiliza para la curación y la reproducción. Mediante el uso de técnicas apropiadas estas pueden ser transmutadas en energía pura que tu cuerpo puede utilizar para curarse a un nivel más profundo. Esta energía también le proporcionará el potencial espiritual necesario para un mayor desarrollo. También hay ejercicios de yoga que mejorará aún más esto como manera de un mejor complemento.

Cuerpo:
 
Es importante cuidar de su cuerpo porque no importa qué tan espiritual uno sea, al final el no cuidar el cuerpo te puede pasar la “factura de la salud”.  Para ello el desarrollo espiritual debe ser su prioridad número uno, en donde esta debe tratar de abarcar en los ejercicios físicos que se complementan y mejoran en sus esfuerzos espirituales.

Alma:
 
El equilibrio es un problema en el desarrollo, que pueden obstaculizar la vida cotidiana. A medida que desarrolla usted comenzará a sentir que las emociones se empiezan a dominar. Muchas personas en la vida cotidiana sienten ira,  miedo o ansiedad. Es importante darse cuenta de que estas cuestiones están sólo en tu mente subconsciente. Una manera sencilla y eficaz de llevar su vida de nuevo en equilibrio es haciendo un llamado a los rayos planetarios. Algunas personas prefieren trabajar con los maestros ascendidos y los seres de luz. Esto no es un problema ya que cada maestro tiene sus propias cualidades individuales que pueden beneficiarse en gran medida. Todo lo que tienes que hacer es preguntar (a los Maestros Ascendidos y los rayos planetarios). Un gran aspecto de la utilización de los maestros es que estos pueden construir una relación que puede ayudar a evitar sentimientos de aislamiento espiritual.

Manifestación:

La manifestación es un fenómeno completamente natural que ocurre a diario en nuestras vidas. Usted no puede hacer esto a través del pensamiento positivo, ello es mucho más amplio, hay que revisar todo el sistema con el fin de evitar cualquier negatividad en su subconsciente del arrastramiento y cosas contaminantes en su proceso de pensamiento.

Finalmente todo lo que puedo decirles es que dejemos de ser escépticos y por el contrario seamos de mente abierta y démonos a nosotros mismos una oportunidad!

Publicado en: Energía, Enfermedades, Información Etiquetado como: Alma, Chakra Menor, Cuerpo, Manifestación, Respiración de yoga

Yoga para la tercera edad: posiciones

26/02/2011 por admin 6 comentarios

El yoga no se limita a algún tipo de edad, esta disciplina del cuerpo y mente también abarca a los miembros de la tercera edad, para ellos es que el día de hoy presentamos un artículo dedicado al yoga y sus posturas.

Algunas posturas son más adecuadas para las personas mayores que otras y estas son:

Kapalabhati:
Se trata de un ejercicio de respiración que está diseñado para limpiar y refrescar el cuerpo, si usted es propenso a padecer problemas respiratorios, entonces tendrá una acumulación de exceso de mucosidad en los conductos de aire o sentirá tensión o presión en el pecho, cuando esto sucede es a menudo mejor respirar más rápidamente.

La postura fácil:
Esta es una clásica pose de meditación del yoga que generalmente sigue a la postura del cadáver, que ayuda a enderezar la columna vertebral, esta promueve  un profundo sentido de bienestar, reduciendo el sistema metabólico hacia abajo y manteniendo su mente enfocada.

La pose del gato:
El gato nos plantea enseñarnos a movernos desde su centro y de coordinar el movimiento y la respiración que son los dos puntos esenciales en el yoga.

La pose del perro:
Esta postura hace que la columna vertebral sea más flexible y elástica además de estirar las caderas, la parte media y baja de la espalda. Es una pose que rejuvenece el cuerpo y le ayudará en la prevención de nuevos problemas de la espalda.

Pose con giro espinal medio:
Esta postura refuerza la columna y es beneficioso para los riñones, el hígado y las glándulas suprarrenales. Será también para poner en tono a todos los ligamentos y contribuirá a la mejora de los trastornos digestivos.

Antes de emprender cualquier tipo de ejercicio es esencial que usted busque el consejo de su médico particular si está recibiendo tratamiento para cualquier condición médica seria. Su doctor puede recomendarle la práctica de yoga con un yogui entrenado y hay clases se dictan en especial para las personas de mayor edad.

La salud no tiene precio!

Publicado en: Energía, Enfermedades, Información Etiquetado como: Consejos para el yoga, Yoga, Yoga para la tercera edad

Practica del Yoga y Pilates con el uso de la esfera

15/02/2011 por admin 2 comentarios

La práctica de yoga y el Pilates es muy saludable para su cuerpo. La práctica de diferentes estilos de yoga puede cambiar su vida por completo, dado que el yoga tiene un gran impacto en todos los sistemas y órganos del cuerpo. El Pilates es ahora igual de popular, aunque no es tan antiguo como el yoga.

Con el desarrollo y también la difusión del yoga y el Pilates, una enorme cantidad de personas han comenzado a practicar estas dos formas holísticas de ejercicio, para lo cual hay muchos diferentes equipos y accesorios para ayudar a los estudiantes de yoga y Pilates a realizar ejercicios diferentes.

El equipo básico que debe ser utilizado por todos los estudiantes de yoga o Pilates es la esfera del yoga Pilates. Esta esfera se utiliza para proporcionarnos una especie de cojín debajo de nosotros mientras estamos realizando los ejercicios y posturas. 

Hay varios tipos de estas esferas, pero en general estas esferas son lavables y antideslizantes. La colchoneta de ejercicios Pilates es una pieza esencial del equipo que usted necesita comprar. Pues le ayudará a realizar que las difíciles estiradas sean cómodas y además no se cansará rápidamente.

La pelota suiza es uno de los puntales más utilizados en el estudio y practica del yoga y Pilates. La popularidad de este apoyo es el resultado directo de los programas de acondicionamiento físico, usted puede ver que muchas veces este tipo de ejercicio con la esfera se puede ver en la televisión. Los programas de ejercicios Pilates con la esfera o “pelota” ayudan a tonificar su cuerpo y darle mayor resistencia. Hay varios tamaños de este tipo de esferas para elegir, usted debe tener en cuenta que se debe elegir uno de estos en relación con el tamaño de su cuerpo.

Otro importante accesorio para el yoga o Pilates, es el rodillo de espuma de Pilates. Este equipo se utiliza para apoyar el desempeño de diferentes poses y asanas y también se utiliza para fines de masajes. El rodillo de espuma de Pilates se puede encontrar como un rollo completo o medio para adaptarse a diferentes tipos de asanas de yoga y estiramientos de Pilates.
 
Salud mental y corporal con el yoga y Pilates!

Publicado en: Energía, Enfermedades, Tratamientos Etiquetado como: Esferas para Pilates, Esferas para Pilates y yoga, Esferas para Yoga, Pilates, Yoga

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