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Chakra

Conoce tus chakras. El blog del chakra.

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Los beneficios del Shakti Yoga

22/06/2011 por admin 7 comentarios

¿Qué es la shakti yoga? Según el hinduismo, Shakti yoga es un proceso que estimula el sistema nervioso central que se conoce como «kal darshan». Este proceso ayuda a activar todos los sentidos y también se activa cada nervio en el cuerpo. El proceso completo de Shakti o el poder se concentra en un solo punto. Este proceso de esta forma particular de yoga sirve para integrar la mente, el cuerpo y el espíritu. Se necesita de inmensa disciplina, mientras que se complementa con la práctica de asanas, pranayama y la meditación en el conjunto de Yoga Shakti. Se cree que un individuo se pone en el camino hacia la comprensión de uno mismo a través de la práctica diaria y regular de Yoga Shakti.

Los practicantes de Shakti yoga creen que cuando el Shakti yoga se practica con niveles complementarios de bhakti, una persona puede lograr beneficios óptimos de su ser. Y al hacerlo a diario, el Shakti yoga se equilibra en la vida cotidiana y también en su máxima expresión y conocimiento de uno mismo. También se cree que las personas que practican en Shakti yoga puede crear un cuerpo sin edad con poderes divinos. Ellos trabajan para lograr la unidad y la cohesión como los yoguis y yoguinis a través del compromiso y la perseverancia para lograr la unidad del espíritu. Hoy en día se pueden encontrar numerosos profesores que enseñan a numerosas versiones de Shakti yoga. Aunque vale decir que la mayoría de ellos no tienen las fuentes correctas de Shakti yoga. Las versiones de Shakti yoga son manipulados y no son los adecuados. 

Existen diferentes métodos empleados para crear yoga Shakti algunos de ellos son los siguientes:

• Shastar Vidhya – que es la ciencia de las artes marciales.
• Karsat – que se conoce como entrenamiento cruzado.
• Gatka Whish – le enseña la exactitud en el balance, así como la coordinación.
• Vidhya – le ayuda a entender el equilibrio entre la fuerza y la relación de peso.

Esta capacitación cardiovascular le ayuda a mejorar las funciones corporales.

El Shakti yoga gira en torno a enfatizar la relación entre la Shakti y Bhakti.  Es así que el Shakti yoga consiste en unir o fusionar estas dos energías. Con la práctica de la Shakti yoga se logra la humildad y la sabiduría. Aparte de esto también se puede experimentar el poder y la resistencia. Se cree que la fusión del bhakti y Shakti yoga crea una energía llamada Adi Shakti.  Hay que tener en cuenta que el Shakti yoga exige mucho de un individuo. Los beneficios o las consecuencias se logran mediante la práctica de ellos, sin embargo, son indescriptibles.

Por último decirles que la práctica del Shakti yoga le permiten a la gente a familiarizarse más con su lado espiritual!

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Dime el tratamiento de pilas a través del yoga

19/06/2011 por admin Deja un comentario

Las hemorroides, también conocidas como pilas, es una condición muy común que afecta a un gran número de personas a lo largo de su vida. Mientras que algunos tienen la suerte de experimentar esto sólo de vez en cuando, otros no tienen tanta suerte y sufren de los casos crónicos de la enfermedad. En esencia, las pilas es la inflamación de las venas ubicadas alrededor del recto o del ano y puede sobresalir el exterior, en cuyo caso se les conoce como las hemorroides externas, o pueden desarrollarse internamente, conocido como las hemorroides internas. En la mayoría de los casos, la primera condición se desarrollará como una hemorroide interna antes de ser capaz de abrirse paso por el ano. El sufrimiento de las pilas puede tener un efecto sustancial en el estilo de vida de una persona incluso cuando se trata de realizar determinadas funciones como sentarse o los movimientos intestinales. Los estudios han demostrado que la enfermedad puede ocurrir y afectar a un individuo en cualquier momento, pero parece ser más común entre las mujeres embarazadas y, como resultado viene el envejecimiento.

Algunos de los síntomas más comunes de la enfermedad incluyen la presencia de una pequeña cantidad de sangre en las heces, así como comezón rectal y los movimientos intestinales incompletos. Debido al hecho de que la condición es más bien común, hay una serie de tratamientos efectivos para las pilas que se han desarrollado y perfeccionado en todo el mundo.

El tratamiento para las pilas siempre dependerá de la causa subyacente, y la mayoría de las veces las dietas erróneas dan a que la falta de fibra son las responsables. El tratamiento para las pilas en estos casos se requiere de modificaciones en la dieta. En la mayoría de los casos, simplemente se hacer cambios a la dieta y ceñirse a ellas puede ayudar a deshacerse estas pilas. El yoga para el tratamiento de las pilas es también una opción de tratamiento cada vez más popular y los asanas del yoga como el matsya asana que se considera especialmente eficaz. Para practicar el tratamiento de matsya asana de pilas, todo lo que tiene que hacer es acostarse boca arriba, manteniendo los pies juntos y dejar descansar las manos a su lado antes de aplicar un poco de presión en las manos y elevar las piernas a un ángulo de 90 grados. Aumentar su columna vertebral para aproximadamente el mismo ángulo y mantenerla durante unos 10 segundos antes de bajar de nuevo a tierra y tener la repetición de la práctica regular. El tratamiento para las hemorroides se hará de manera que usted se acueste boca arriba con las manos a su lado y levante su pecho. Mantenga esta posición por un período de unos 30 segundos y luego suéltelo.

También hay una serie de remedios caseros muy eficaces para las hemorroides, así como otros tratamientos para las hemorroides que usted puede buscar en varias fuentes, tales como el Internet, su librería local y por supuesto a un médico especialista. 

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La ayuda de los Chakras en las adicciones

12/04/2011 por admin Deja un comentario

La primera pregunta que se nos puede venir a la mente en cuanto al tema es ¿Cómo reparar los Chakras?  Es post está dirigido más que todo a personas con problemas de adicciones. Es a ello que se presta la importancia de reparar los chakras para aplicarla en la sanación de las adicciones

Lo que hacen los chakras en esta causal es que actúan como importantes distribuidores que aseguran el dar equilibrio a nuestras vidas para mantenerlas equilibradas e integradas, ello sobre todo orientado a nuestras relaciones. En general lo que vaya mal con los chakras nos puede dar origen a que se nos presente desequilibrios e infelicidad.  Para el caso especifico de las adicciones, se presenta que muchas veces que se nos es difícil saber realmente que fue lo que paso primero, esto es si  se presento el bloqueo de los chakras o si se ha tenido abuso de la sustancias.  En muchos casos se tiene que los traumas de la infancia, ello también deriva e influye de que se origine problemas en los chakras que luego pueden llevar a las adicciones.

Algo muy claro, es el hecho de que las sustancias adictivas directamente dañan al sistemas de los chakras de una persona, el cual necesariamente necesita arreglarse si una persona con adicciones quiere recuperarse y tener una vida feliz.

Si ocurre que la persona afectada deja de lado toda la adicción por completo, aun necesitara primero desbloquear todos sus chakras, pero deben saber que esta reparación pasara por un momento algo duro dado que la adicción es un mal muy radical que requiere de un proceso de limpieza. Para ello los ejercicios que se efectúan ayudan directamente a desbloquear y limpiar los chakras. Hay que tener en cuenta que la limpieza es un proceso que quizás se tenga que efectuar muchas veces, dado que a la vez son nuevas capas que se deben sanar pasó por paso de manera secuencial.

Al final las recompensas vendrán al último dado que se captara en el proceso una mayor energía y le ayudara a mejorar sus relaciones.

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¿Por qué usar piedras preciosas?

31/03/2011 por admin 1 comentario

Cuando salimos a comprar joyas para nosotros mismos, a menudo buscamos la joya que nos podría atraer más. Ello a la vez podría ser por pura satisfacción o podríamos estar comprándola de regalo para un ser querido o a nosotros mismos en una ocasión especial. Queremos hacer que la ocasión sea algo memorable, eterna y saber que nuestro regalo de esta piedra preciosa podría resultar en un cambio positivo en la vida. Las verídicas piedras preciosas altamente personalizadas,  infunden una energía dinámica nueva con un inmenso sentido de la seguridad. También las piedras preciosas pueden traer el éxito financiero, felicidad matrimonial, romance y el amor, el éxito, la educación, la profesión, el deporte, un rejuvenecimiento y bienestar general.  También las piedras preciosas sea probado que son altamente beneficiosas en la mejora de los problemas de salud tales como: diabetes, asma, artritis, sinusitis hipertensión, resfriado, tos, problemas hepáticos, trastornos neurológicos, infertilidad, y la parálisis.

No podemos pedir algo mejor por venir para nosotros a menos que creamos en nosotros mismos, en las cosas que hacemos, en las cosas que queremos que resulte bueno para nosotros. Nada sin la creencia en este mundo es casi equivalente a algo sin fe, sin la autenticidad de base de ingenio. Así la creencia es esencial para que la piedra preciosa pueda trabajar.

Las piedras preciosas y sus características innatas difieren de persona a persona. Una piedra preciosa como la esmeralda es hermosa y enriquecedora a los ojos de una persona. Se destaca por la belleza interior y exterior, para personas que quieren un estilo de vida impresionante. La elección de la piedra perfecta para una persona es importante porque si está es mal elegida, puede dar lugar a dolor y desesperación.

Así que confié en la piedra y por otra parte confié en sus instintos.

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Limpiando el Chakra Sacro

30/03/2011 por admin Deja un comentario

Una vez que haya dominado la meditación de puesta en tierra, limpiar el chakra sacro es mucho más fácil. Un chakra sacro sano en primera instancia mejora sus evacuaciones intestinales y aumentar su deseo sexual, pero a un nivel más sutil, un chakra sacro saludable es una buena indicación de que el centro de almacenamiento de la energía más baja se está llenando (esto es importante tanto para las actividades materiales y las actividades de desarrollo) (voy a explicar los centros de almacenamiento más tarde). Más importante en términos de la maestría, la vida de un chakra sacro le permitirá asistir para reproducir una actividad positiva que mejorará sus posibilidades de éxito.

La adición de un componente de la luz blanca le ayudará a cambiar parte de la energía sucia. Agregar al técnica de Mudra, ayudara a activar este chakra ya que permitirá el flujo de energía libre hacia y desde la raíz y más allá. Por último cambiar su técnica de respiración se asegurará retener energía de alta calidad que se estará elaborando y almacenando en el centro de almacenamiento inferior.

En primer lugar, configure la meditación a tierra como antes excepto que esta vez se aplique las sacras Chakra Mudra. Una vez que haya activado las esferas de luz blanca en la raíz, los pies y los chakras tierra estrellas, a continuación, aplicar una esfera blanca con el chakra sacro. Ver la energía sucia de edad siendo lentamente limpiado y eliminado de la chacra.

Cuando esté listo el crecimiento de su base de centro de la tierra y la respiración usted seguirá el siguiente paso. La única diferencia ahora será que en vez de respirar de cualquier manera, ahora deben concentrarse en la respiración, es decir el Mudra en la base del vientre y no en el pecho,  a medida que la respiración sea completada expulse el aire en su vientre hasta el tope (es la práctica de la compresión de los órganos abdominales) y repita de nuevo.

Esta meditación es fundamental para el desarrollo!

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